12-06-2026.-
Dirección de Deportes de la USB promueve el bienestar de la Comunidad Uesebista
La Dirección de Deportes de la Universidad Simón Bolívar continúa impulsando el programa trimestral "Cero estrés", una iniciativa de entrenamiento funcional dirigida a toda la comunidad universitaria con el propósito de rescatar el deporte, la actividad física, así como la salud dentro de la institución. El entrenamiento deportivo se dicta los martes y jueves en un horario de 11:30 a.m. a 1:00 p.m (con una duración estimada de una hora o más por sesión) en el área que se encuentra debajo de la piscina, al lado del gimnasio y de Halterofilia.
Esta actividad es totalmente gratuita y busca consolidarse como un espacio permanente de bienestar en el campus, sumando ya una participación que supera las 100 personas; la cual aporta beneficios para la salud y el rendimiento como: Reducción de la tensión acumulada durante la jornada laboral o académica, mejora integral de la postura, la respiración y los niveles de concentración; es una actividad apta para personas de toda condición física, favorece la liberación de endorfinas, generando una profunda sensación de calma.
En tal sentido esta iniciativa está liderada por el Lic Jhon Hidalgo, especialista en Entrenamiento Deportivo y personal fijo de la Dirección de Deportes; los interesados en recibir este entrenamiento pueden comunicarse con el mismo a través de su número telefónico 0424-1239718 y deben acudir con ropa deportiva, una toalla, así como agua para mantenerse hidratados.
